Close

鮭魚沙拉





2017-01-07  文/美國沙朗大師頂級鍋具提供(全台無毒的家販售)
一、鍋具:OEC鍋 
二、素材: 
 鮭魚2片、香菜或芽菜少許 
三、調味料: 
 大蒜末、薑末、蔥末、辣椒末1湯匙、檸檬汁、醬油、楓糖漿1湯匙、香油少許 
四、作法: 
 1、預熱210度,加入葡萄籽油,放入鮭魚,蓋上鍋蓋煎5分鐘。 
 2、將所有調味料混合拌勻。 
 3、將鮭魚剝成塊狀,淋上醬汁,灑上香菜或芽菜食用。
 

您可能還會想看

  • 5℃水團隊   2014-01-19

    香瓜的營養成分包括醣類、膳食纖維、維生素A、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、鈉、磷、鉀等。而香瓜的益處在於可促進腸胃蠕動唷!與無氣泡蘇打水搭配,pH值8.2呈現天然健康弱鹼性,富含微量元素,水分子純淨,易於人體吸收及新...<詳全文>

  • 5℃水團隊提供   2013-01-19

    冬天冷,火鍋吃太多,常坐在辦公室的美眉們,要注意了,小心變成一個「小腹婆」唷!想必每個人都想要當小富婆絕對不是小腹婆!由於蕃茄所含的纖維還可促進腸胃蠕動、消化,幫助代謝,而蘋果含果膠物質,可以調整人體生理機能;而無氣泡蘇...<詳全文>

  • ◎圖.文/美國沙朗大師頂級鍋具提供 (全台無毒的家販售)   2017-02-11

    一、鍋具:7公升鍋;11吋蒸盤;5公升鍋身二、食材:初鹿飛雞全雞1隻、蒜頭50公克、紅棗12顆、枸杞少許、蔘鬚20公克、圓糯米1/2杯三、調味料:米酒1杯四、作法:1、將雞洗淨放入內鍋中,再將蒜頭、紅棗、枸杞、蔘鬚、圓糯...<詳全文>

刊登活動
活動行事曆