Close

有甲狀腺問題都不能吃海苔、海帶嗎?!





2017-09-02  陳佩綺(新光醫院內分泌糖尿病科主治醫師)

 甲狀腺這個內分泌器官位於我們頸部前下方,負責調節我們的生理代謝。那有甲狀腺疾病到底能不能吃海苔海帶呢?其實,這必須要看是哪種甲狀腺疾病。
 甲狀腺疾病我們大致上可以從功能性或結構性異常來做評估。功能性的異常分為甲狀腺機能亢進與低下。

 甲狀腺機能亢進可能會產生心悸、手抖、焦慮、失眠、怕熱、食慾旺盛卻體重減輕,甚至合併眼凸等症狀。
而甲狀腺機能低下則相反的是以全身倦怠無力、精神情緒低落、怕冷、食慾不振卻體重增加、容易水腫虛胖等症狀表現。

 目前最常見的甲狀腺機能亢進或低下的原因是自體免疫性疾病,也就是自己體內產生抗體攻擊自己的甲狀腺而造成亢進或低下。而含碘量高的食物,如海帶、海苔等海中的植物﹝海鮮或魚較少﹞會去刺激這樣的自體免疫而引發或加重甲狀腺亢進或低下。所以自體免疫性的甲狀腺亢進(格雷夫氏症)或低下(橋本氏甲狀腺炎)都會建議避免吃海帶海苔。

 而結構性異常的情形主要是甲狀腺結節。甲狀腺結節通常比較少造成甲狀腺機能的異常,一般是自己摸到或是被旁人察覺頸部腫大。甲狀腺結節的產生,在五十年之前可能會因為缺乏碘的攝取而造成,但以目前的飲食狀況來說,台灣是歸為不缺碘的國家。所以單純有甲狀腺結節的患者基本上是不需要特別減少海帶海苔的攝取的。

 以上提到的甲狀腺機能亢進、低下,以及結節,都是常見的甲狀腺疾病,而且常常會有家族遺傳。大部分只需藥物控制與定期追蹤治療。不過甲狀腺疾病的種類與治療方式其實是相當複雜的,若家裡有甲狀腺疾病的家族史,或是民眾發現自己有頸部腫大或上述值得懷疑的症狀,最好到醫院尋求內分泌科醫師的意見,以求早期診斷早期治療。

您可能還會想看

  • ◎文/盧芳廷(彰化基督教醫院兒童胃腸肝膽科主治醫師)   2017-07-29

    近年來國人飲食習慣以及生活型態的改變,不僅是成人面臨肥胖及代謝症候群的困擾,根據國民健康署的資料顯示,台灣有近三成的國中小學童過重或肥胖,也就是一個班級有『四分之一』的孩子體重超重。傳統觀念認為小孩就是要肉肉的才可愛,長...<詳全文>

  • 文/胡念之(新光醫院家庭醫學科主治醫師)   2017-08-19

    放假期間,又到了容易大吃大喝的季節,這段時間,常有門診患者在抽血檢查時發現血脂肪偏高,在進行飲食衛教時,卻常常被患者詢問,「醫生,我平常吃得很清淡耶~為什麼膽固醇還會偏高?」或者,「醫生,我已經很少吃肉跟油炸的東西,為什...<詳全文>

  • 侯勝茂(新光醫院院長)   2014-12-27

    每年的10月20日為國際骨鬆日,隨著全球邁入高齡化社會,骨質疏鬆症已成為影響人類健康的第2大流行疾病,對我們的威脅日益明顯。骨鬆患者最怕發生骨折,加上老年人容易跌倒,最常發生骨折部位在髖部、脊椎、手腕處,嚴重可能造成死亡...<詳全文>

刊登活動
活動行事曆