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健康養生  > 養生DIY

  • 圖、文/美國沙朗大師頂級鍋具提供(全台無毒的家販售)   2016-09-17

    專家針對食器安全提出建議,食器還是以可「控溫」的不鏽鋼鍋為最佳選擇。透過好的鍋具烹調,能讓您吃到最大量的營養,同時還能享受食物的風味。免油、少水、低溫烹調頂級鍋具,將能守護您與家人的健康!蘑菇馬鈴薯湯一、鍋具:MP5鍋二、素材:馬鈴薯3顆、紅蘿蔔1條、蘑菇100公克、洋蔥1個、蘑...<詳全文>

  • 圖、文/美國沙朗大師頂級鍋具提供(全台無毒的家販售)   2016-09-10

    專家針對食器安全提出建議,食器還是以可「控溫」的不鏽鋼鍋為最佳選擇。透過好的鍋具烹調,能讓您吃到最大量的營養,同時還能享受食物的風味。免油、少水、低溫烹調頂級鍋具,將能守護您與家人的健康!韓國人蔘雞湯一、鍋具:MP5鍋/內鍋二、素材:全雞1隻、蒜頭200公克、紅棗12顆、松子80...<詳全文>

  • 圖.文/美國沙朗大師頂級鍋具提供   2016-09-03

    一、鍋具:MP5鍋二、素材:初鹿牛奶1000毫升或原味豆漿1000毫升、 豌豆嬰1小撮、豌豆10條、豆腐200公克、白蘿蔔200公克、紅蘿蔔100公克、木耳2片、玉米筍3條、水500毫升三、調味料:海鹽2 茶匙、天然味素1 茶匙、檸檬汁1 大匙四、做法:1.放入牛奶、水、紅、白蘿...<詳全文>

  • 圖.文/美國沙朗大師頂級鍋具提供 2016-08-27   2016-08-27

    一、鍋具:OEC鍋二、素材:高筋麵粉600公克、海鹽1茶匙、酵母粉1大匙、 溫水150毫升、楓糖漿30公克、葡萄籽油30毫升、歐涵西班牙有機紅酒或皇家有機微酒精紅酒200毫升備用、桂圓150公克、核桃80公克三、作法:1、桂圓肉剪小塊,浸泡紅酒30分鐘備用。2、酵母、溫水靜置10...<詳全文>

  • 本報訊   2016-08-20

    專家針對食器安全提出建議,食器還是以可「控溫」的不鏽鋼鍋為最佳選擇。透過好的鍋具烹調,能讓您吃到最大量的營養,同時還能享受食物的風味。免油、少水、低溫烹調頂級鍋具,將能守護您與家人的健康!一、鍋具:MP5鍋/內鍋二、素材:初鹿牧場的快樂雞1包三、作法:雞肉沖洗乾淨濾乾,取MP5內...<詳全文>

  • 圖.文/美國沙朗大師頂級鍋具提供   2016-08-13

    一、鍋具:OEC鍋二、素材:白飯6碗、黃豆芽、紅蘿蔔、鴻禧菇、小黃瓜、海帶芽各100公克、 雞蛋1顆、香油2大匙、洋蔥燒肉少許三、調味料: 楓糖漿1大匙、番茄醬6大匙、辣椒醬2大 匙、醬油1大匙、味醂1大匙、味噌1大匙、 香油2大匙、白芝麻粒1大匙、黑芝麻粒1 大匙、水2大匙、蒜...<詳全文>

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